7 miesiąc czas na delikatne zmiany w karmieniu

7miesiąc Twoje dziecko może już powoli próbować ryb, jogurtów- iewielkie ilości jogurtu przeznaczonego dla niemowląt mogą trafić do menu dziecka już w 7. miesiącu życia. Jogurty naturalne można natomiast zacząć podawać nieco później – wedle schematu żywienia dopiero w ok. 11. miesiącu życia dziecka.  możesz mu też dać w łapkę kawałek chlebka, powoli zmienia się konsystencja podawanych pokarmów, papka, fe... teraz już małe kawałeczki możemy spróbować podawać maluchowi, niech uczy się jak miażdżyć dziąsełkami. Oczywiście wszystko z umiarem, nie przesadzajcie z ilością!
zajrzyjcie do standardów medycznych: Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci

Wg WHO dzieci karmione częściowo piersią powinny
otrzymywać w 6.-8. m.ż. 2-3 posiłki uzupełniające,
a w 9.-24. m.ż. 3-4 posiłki uzupełniające i 1-2
przekąski (pokarmy zwykle samodzielnie spożywane
przez dzieci między posiłkami głównymi, wygodne
i łatwe do podania, np. cząstka warzywa, cząstka
owocu, kawałek chleba). Liczba posiłków uzupełniających
zależy od ich gęstości energetycznej.
Niemowlęta żywione sztucznie powinny spożywać w
ciągu dnia 4-5 posiłków oraz 1-2 zdrowe przekąski
(w zależności od apetytu)

Sugeruje się, żeby do końca pierwszego roku dzieciaczek zjadał już 5 posiłków (jak wyżej np. 3 posiłki główne + 2 przekąski), to nauczy go prawidłowych nawyków na przyszłość.

 Kolejność wprowadzania pokarmów o różnej konsystencji zalecana przez WHO:

WIEK DZIECKA- KONSYSTENCJA POKARMU:
6-8 miesięcy Początek: gęsta kasza, owsianka, dokładnie rozdrobnione produkty (gładkie purée)
Następnie: rozdrobnione produkty z rodzinnego stołu (papki/purée z grudkami)
9-11 miesięcy Drobno posiekane lub rozdrobnione pokarmy oraz miękkie produkty podawane do rączki
12-23 miesięcy Produkty z rodzinnego stołu, posiekane lub rozdrobnione w miarę potrzeby .

Chociaż nie są to jakieś sztywne reguły co do wprowadzania konsystencji, niektóre dzieci nie lubią papek i od razu podaje im się jedzenie z grudkami lub np. metodą BLW (O tej metodzie w oddzielnym poście)