Strony

▼

NAJWAŻNIEJSZE DOKUMENTY

▼
sobota, 28 grudnia 2019

Zasady diety w prewencji niedożywienia u osób starszych.

›
Niedożywienie nie musi świadczyć o zbyt małej ilości spożywania pożywienia, możemy mieć do czynienia z niedożywieniem jakościowym, gdzi...
czwartek, 8 sierpnia 2019

Omega 3- kwasy tłuszczowe pod lupą.

›
Kwasy tłuszczowe omega-3 zaliczane są do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i muszą być dostarczane z pożywieniem. Nie ma pot...
środa, 7 grudnia 2016

Drożdżówki z czekoladą

›
Składniki: (20 sztuk) 500 g mąki pszennej 25 g świeżych drożdży 200 ml mleka 100 g masła 90 g cukru (ja dałam troc...
piątek, 2 grudnia 2016

Czekoladowe chmurki z bitą śmietaną i owocami

›
Składniki 12 sztuk, po 334 kcal Ciasto czekoladowe 110 g masła 1/3 szklanki miodu 200 g deserowej czekolady  50 g...
wtorek, 29 listopada 2016

Zupa krem z marchewki z grzankami i masłem czopsnkowym

›
 Rozgrzewająca, delikatnie słodka, a przede wszystkim pyszna i pożywna.   Składniki: 4 porcje 1 łyżka masła 1 łyżka oliw...
czwartek, 10 listopada 2016

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu

›
 Świetna propozycja na lunch, smakuje genialnie na zimno.  Składniki 1 filet z kurczaka (ok. 100 g) ok. 70 g kapusty pekińskie...
środa, 9 listopada 2016

Szakszuka z papryką i kiełbasą

›
Szakszuka, czyli jajka gotowane w sosie pomidorowym z przyprawami i dodatkami danie kuchni tunezyjskiej. Pomysł na pożywne śniadanie, sz...