Strony

▼
▼
czwartek, 6 maja 2021

Witamian K- wchłanialność, najważniejsze funkcje, źródła w żywności

›
 Witamina K  Witamina K to rozpuszczalna w tłuszczach substancja, która naturalnie występuje w dwóch postaciach – witamina K1 syntetyzowana ...
1 komentarz:
czwartek, 29 kwietnia 2021

Dieta a płodność, co jeść planując ciążę?

›
Każda kobieta planując ciążę powinna przygotować swój organizm w odpowiedni sposób jeszcze zanim w nią zajdzie. Żywienie kobiet przed ciążą ...
wtorek, 17 marca 2020

Żywienie osób starszych

›
Wraz z wiekiem znacząco zmieniają się potrzeby żywieniowe. Zacznijmy od podstaw dziennego zapotrzebowania na energię, u kobiet po 75 roku ż...
sobota, 28 grudnia 2019

Antyoksydanty

›
 NAJCENNIEJSZE ŹRÓDŁA ANTYOKSYDANTÓW? Antyoksydanty naturalnie występują w nieprzetworzonej żywności, przede wszystkim  surowych warzywac...

Zasady diety w prewencji niedożywienia u osób starszych.

›
Niedożywienie nie musi świadczyć o zbyt małej ilości spożywania pożywienia, możemy mieć do czynienia z niedożywieniem jakościowym, ...
piątek, 13 września 2019

Jakiej żywności unikać w ciąży?

›
Jakiej żywności unikać w ciąży? Rodzaj żywności Skutki zdrowotne spożycia żywności ...
1 komentarz:
poniedziałek, 2 września 2019

A to świnia!

›
Czy dietą jesteśmy w stanie poprawić układ czerwono krwinkowy? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na produkty bogate w  żelazo , takie...